Volkshochschule

Angebote in Durmersheim im Wintersemester 23/24

Örtliche Leitung: Simone Funk

für Anmeldungen und Informationen, Tel.  07245/51 50,

Sprechzeiten dienstags und donnerstags von 10:00 - 15:00 Uhr 

E-Mail: Durmersheim@vhs-landkreis-rastatt.de

VHS-Anmeldestelle

für schriftliche und/oder persönliche Anmeldung im Rathaus, Postfach 1140, 76441 Durmersheim

bei Sandra Ortner, Tel. 92 02 47, Fax 92 02 54.

Wilde kulinarische Herbstschätze
Bei einem Streifzug durch den herbstlichen Wald erleben Sie einen Einblick in die großartige Welt der essbaren Wildpflanzen, die sich als Vitalstoffschätze für uns zeigen. Erleben und verkosten Sie u. a. die heimische Vitamin-C-Königin, die selbst Zitrusfrüchte locker übertrumpft, und den sehr vitalstoffhaltigen "Wald- und Wiesenkaviar". Beides können Sie aktuell selbst ernten. Dazu erhalten Sie wichtige Sammel- und Verarbeitungstipps. Genießen Sie außerdem Waldpralinen und kitzeln Sie Ihren Gaumen mit Eichelkaffee sowie weiteren wilden Herbstköstlichkeiten.
Die Kursleiterin stellt online Unterlagen zur Verfügung.
Bitte mitbringen: Trinkbecher/Tasse, 2 Teelöffel, Messer und einen Teller (Kuchentellergröße) sowie wetterangepasste Kleidung.
Bei angekündigtem Dauerregen oder Sturm bitte Kursleiterin am Kurstag bis spätestens 12:00 Uhr anrufen (07243/949444).
 
AV1H514DU - Durmersheim
Daniela Schneider
Dienstag, 17.10.2023, 15:00 - 18:00 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Bäretriewerhütte, Ettlinger Str. 217.
14,00 Euro bei 11 - 12 Teilnehmenden
21,00 Euro bei 8 - 10 TN
(zzgl. 8,00 EuroLebensmittelkosten; bitte in bar an die Kursleiterin)
 
Zeit für mich - Kreative Malwerkstatt
Zeit für sich haben und neue Kraft tanken. Sich auf sich selbst besinnen und entspannen beim Malen. Eintauchen in den persönlichen Malprozess, sich mit verschiedenen Materialien, u. a. Acrylfarben, Acrylpaste, Alufolie etc. auseinandersetzen und vom eigenen kreativen Malergebnis überraschen lassen. Dabei erlernen Sie die Grundtechniken der Acrylmalerei.
Entdecken Sie mit Spaß und Freude das Künstlerische in sich. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte alte Kleidung anziehen bzw. einen Malkittel mitbringen.
 
AV27587DU - Durmersheim
Stephanie Bernhard-Pittner
Freitag, 23.02.2024, 19:00 - 21:00 Uhr
Realschule, Schulstraße 4, Seiteneingang zum Parkplatz Hardtsporthalle.
32,00 Euro bei max. 8 Teilnehmenden
(inkl. 8,00 Euro für Materialkosten)
 
Nähkurs - Infoabend
Am Info-Abend werden der Ablauf des Nähkurses und die von Ihnen mitzubringenden Materialien besprochen.
Aus organisatorischen Gründen bitten wir um telefonische Anmeldung unter 07245/5150.
 
AV2D518DU - Durmersheim
Tanja Walz
Montag, 08.01.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Realschule, Schulstraße 4, Seiteneingang zum Parkplatz Hardtsporthalle.
kostenfrei bei max. 8 Teilnehmenden
 
Nähkurs für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Hier lernen Sie das Zuschneiden, Nähen und den Umgang mit der Nähmaschine und fertigen ganz nebenbei ein Kleidungsstück Ihrer Wahl an.
Bitte mitbringen: Nähmaschine, Stoffschere, Maßband, Stecknadeln, passendes Nähgarn, Stoff.
Am Montag, 08.01.2024  findet von 18:00 bis 19:00 Uhr in der Realschule Durmersheim, Seiteneingang zum Parkplatz Hardtsporthalle, ein Infoabend statt, an dem die benötigten Materialien und der Ablauf des Kurses besprochen werden. Dieser ist für die Teilnahme am Kurs erforderlich. Bitte melden Sie sich telefonisch unter  07245/5150 an.
 
AV2D519DU - Durmersheim
Tanja Walz
Samstag, 13.01.2024, 14:30 - 19:30 Uhr
Sonntag, 14.01.2024, 14:30 - 19:30 Uhr
Realschule, Schulstraße 4, Seiteneingang zum Parkplatz Hardtsporthalle.
85,00 Euro bei max. 5 Teilnehmenden

Nähkurs für Kinder und Jugendliche ab 9 Jahren
Hier lernst du das Zuschneiden, Nähen und den Umgang mit der eigenen Nähmaschine. Nach dem Kurs wirst du auf dein erstes Werk stolz sein. Du kannst wählen zwischen einem Turnbeutel, einem Kapuzenpullover (Toni von Schnittreif) oder einer Tasche.
Eine Woche vor Kursbeginn erhältst du eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen zum Stoffkauf.
Bitte mitbringen: eine Nähmaschine, eine Stoffschere, Stecknadeln, Stoff, passendes Nähgarn und ein kleines Vesper.
 
AV2D520JDU - Durmersheim
Tanja Walz
Samstag, 13.01.2024, 9:00 - 14:00 Uhr
Sonntag, 14.01.2024, 9:00 - 14:00 Uhr
Realschule, Schulstraße 4, Seiteneingang zum Parkplatz Hardtsporthalle.
73,00 Euro bei max. 6 Teilnehmenden
(Kursentgelt bereits ermäßigt)
 
Klavier für Erwachsene 
Warum lohnt es sich, Klavier zu lernen? Klavier spielen hilft Stress abzubauen, verbessert die Motorik und fördert Konzentration und Geduld. Für die meisten Menschen ist es einfacher, Tasteninstrumente zu lernen als andere Instrumente. Nach wenigen Wochen können meist selbst blutige Anfänger/-innen, die noch nie etwas mit Musik zu tun hatten, erste Erfolgserlebnisse feiern. Musizieren ist kein Soloprojek
Der Unterricht vermittelt:
1. Musikalischen Ausdruck (das Stück verstehen, die Intention des Komponisten aufzeigen)
2. Technik (essenziell, um den Ausdruck richtig darstellen zu können)
3. Körperhaltung (Vermeidung von Muskelschmerzen durch ergonomische Haltung)
Bei der Auswahl des Repertoires ist die Kursleiterin sehr flexibel. Von Stücken eines klassischen Repertoires bis Pop oder Filmmusik ist alles möglich.
Wenn Sie noch keine Noten lesen können, machen Sie sich keine Sorgen. Sie werden mit Unterstützung des Kursleiters durch verschiedene Übungen die Noten und ihre Positionen auf der Tastatur lernen.
Durch abwechslungsreiche Übungen, passende Literatur, pädagogische Kenntnisse und Kreativität des Kursleiters erleben Sie die perfekte Kombination aus Spaß und Lernen.
 
AV2D567DU - Durmersheim
Leonardo Satalino
Beginn der Kurse voraussichtlich ab Anfang Oktober montags und dienstags  zwischen 18:00 und 21:45 Uhr.
Anmeldungen sind ab Ende August bei der Außenstellenleiterin Simone Funk unter 07245/5150 möglich.
Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Straße 42.

Kurse mit 10 x 45 Minuten: 250,00 Euro bei 1 Teilnehmenden

Schnuppertermin: 1 x 45 Minuten: 25 Euro bei 1 Teilnehmenden
eine Ermäßigung ist nicht möglich
 
Yoga für Teilnehmende mit und ohne Vorkenntnisse
Im Mittelpunkt des Hatha-Yoga stehen die Körperübungen (Asanas), die die Beweglichkeit und die Gesundheit von Körper, Geist und Seele fördern. In Verbindung mit Atemübungen (Pranayama), Entspannungsübungen und Meditation werden körperliche und geistige Spannungszustände ausgeglichen, das Nervensystem regeneriert, die Körperfunktionen gefestigt und Abwehrkräfte mobilisiert.
Alle Bewegungen im Yoga werden langsam und bedächtig ausgeführt, sodass man beim geringsten Schmerzgefühl sofort innehalten kann. Die Bedeutung des Yoga liegt im persönlichen Fortschritt, den man nie mit anderen misst, nur mit sich selbst, dem Selbst vom Vortag. Dies gibt den Übenden ein Erfolgsgefühl und Sicherheit, gleichgültig wie alt, wie beweglich und wie gesund sie sind.
In den Einführungskursen erlernen Sie die klassischen Körperhaltungen, entwickeln Körperbewusstsein, kräftigen die Körperfunktionen und erfahren Atem- und Entspannungstechniken. In den Aufbaukursen wiederholen und vertiefen Sie Ihre Grundkenntnisse und haben Gelegenheit, in der Gruppe regelmäßig zu üben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wollsocken, Decke, Unterlage, kleines flaches Kissen.
 
AV31528DU - Durmersheim
Carina Henkel
10 x dienstags, ab 26.09.2023, 9:30 - 11:00 Uhr
Zentrum für Heilkunst, Carina Henkel, Brunnenstraße 17.
79,00 Euro bei 11 - 12 Teilnehmenden
113,00 Euro bei 8 - 10 TN/148,00 Euro bei 5 - 7 TN
 
Autogenes Training - Grundkurs
Fällt es Ihnen schwer abzuschalten? Sind Sie häufig nervös? Schlafen Sie schlecht? Kennen Sie stressbedingte körperliche Beschwerden? Möchten Sie Ihre Konzentrationsfähigkeit verbessern? Das Autogene Training ist ein seit langem bewährtes Entspannungsverfahren mit einer Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten. Sie lernen, sich selbstständig ohne irgendwelche Hilfsmittel in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit zu versetzen, Krankheiten vorzubeugen, bereits bestehende Beschwerden günstig zu beeinflussen und die Erholungs- und Leistungsfähigkeit zu steigern.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und warme Socken.
 
AV31616DU - Durmersheim
Helena Kropp
8 x dienstags, ab 26.09.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Zentrum für Heilkunst, Carina Henkel, Brunnenstraße 17.
46,00 Euro bei 11 - 12 Teilnehmenden
67,00 Euro bei 8 - 10 TN/88,00 Euro bei 5 - 7 TN
 
Outdoor-Ganzkörpertraining
Vielleicht haben Sie Lust, sich in die frische Herbstluft zu begeben und die positiven Reize und Stimuli wie den Geruch des Waldes, den Wind und die Sonne auf sich wirken zu lassen? Dann ist dieser Kurs genau der richtige für Sie. Das abwechslungsreiche Training beinhaltet verschiedene, sehr gut kombinierbare Elemente aus den Bewegungsrichtungen Pilates, Indian Balance und Yogawalking. Lassen Sie sich überraschen, wie ausgeglichen und fit Sie sich sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene fühlen und das Leben genießen können.
Bitte mitbringen: wetterfeste  Sportkleidung, festes Schuhwerk, zum 2. Termin  zwei kleine 0,5 l gefüllte Plastikflaschen, zum 3. Termin falls vorhanden Theraband oder länglichen, gut dehnbaren Schal.
Verlängerungstermine sind möglich.
 
AV32924DU - Durmersheim
Corinna Bürk
3 x freitags, ab 22.09.2023, 15:00 - 17:00 Uhr
Treffpunkt Parkplatz Bäretriewerhütte, Ettlinger Str. 217.
28,00 Euro bei 11 - 12 Teilnehmenden
41,00 Euro bei 8 - 10 TN/54,00 Euro bei 5 - 7 TN
 
Herbstküche
Die Tage werden kürzer und in uns wächst die Lust auf "deftige Herbstküche". Wir zaubern Leckeres aus Wald und Wiese, wie Rosenkohl, Zwiebelsuppe oder Hähnchen mit Quitte.
Bitte mitbringen: Geschirrhandtücher, Spültuch, scharfes Messer, Behälter für eventuelle Reste und etwas zu trinken.
 
AV35527DU - Durmersheim
Monika Wittmann
Donnerstag, 26.10.2023, 18:00 - 21:30 Uhr
Realschule, Schulstraße 4, Haupteingang.
16,00 Euro bei 11 - 12 Teilnehmenden
23,00 Euro bei 8 - 10 TN/ 30,00 Euro bei 5 - 7 TN
(zzgl. 17,00 Euro Lebensmittelkosten; bitte in bar an die Kursleiterin)

Brot backen
Bäckermeister Oliver Braun führt die Teilnehmer/-innen theoretisch in traditionelle Backverfahren ein. Anschließend können Sie das Gelernte auch praktisch umsetzen.
Bitte mitbringen: Vorbindeschürze.
 
AV35688DU - Durmersheim
Oliver Braun
Mittwoch, 18.10.2023, 17:00 - 21:00 Uhr
Backstube Bäckerei Braun, Benzstraße 8, Durmersheim.
19,00 Euro bei max. 15 Teilnehmenden
Eine Ermäßigung ist nicht möglich.
 
Spanisch - A1-Kurs
ab Lektion 5
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnisse der spanischen Sprache.
 
Lehrbuch: Con gusto A1
(Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9)
ab Lektion 5
 
AV4N512DU - Durmersheim
Marta Diaz Pineroba
10 x dienstags, ab 10.10.2023, 19:30 - 21:00 Uhr
Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Straße 42.
60,00 Euro bei 11 - 15 Teilnehmenden
87,00 Euro bei 8 - 10 TN/114,00 Euro bei 5 - 7 TN

Spanisch - A1-Kurs
ab Lektion 9
Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen der spanischen Sprache.
 
Lehrbuch: Con gusto A1
(Klett-Verlag, ISBN 978-3-12-514980-9)
ab Lektion 9
 
AV4N522DU - Durmersheim
Marta Diaz Pineroba
10 x dienstags, ab 10.10.2023, 18:00 - 19:30 Uhr
Wilh.-Hausenstein-Gymnasium, Weißenburger Straße 42.
60,00 Euro bei 11 - 15 Teilnehmenden
87,00 Euro bei 8 - 10 TN/114,00 Euro bei 5 - 7 TN