Welttag der Seelischen Gesundheit bringt Abwechslung in den Frühsommer

Die Nachfrage ist gut. Die Angebote gehen weiter. So lässt sich kurz und prägnant ausdrücken, wie das Jahr der Seelischen Gesundheit mit seinem breit aufgestellten Programm bislang angenommen wurde. Im Juni warten die mitwirkenden Bündnispartner im Stadtkreis Baden-Baden und im Landkreis Rastatt mit vielen weiteren Highlight auf, die nicht nur Unterhaltung bieten, sondern auch dazu beitragen sollen, der Stigmatisierung von psychischen Erkrankungen entgegenzutreten.
So wird auch im Juni wieder zu kleinen feinen, aber auch zu öffentlichkeitswirksamen Events eingeladen, um etwa gemeinsam zu wandern, zu kochen, künstlerisch tätig zu werden oder an Vorträgen und Workshops teilzunehmen, ermuntert Vanessa Ruppert vom Baden-Badener Caritasverband dazu, einfach mal in die Veranstaltungen hineinzuschnuppern und sich auf neue Erfahrungen einzulassen.
Am 3. Juni gibt es eine geführte leichte Wanderung vorbei an den Geroldsauer Wasserfällen bis zum "Bütthof" (mit Einkehr) und wieder zurück zum Ausgangspunkt zur Bushaltestelle am Ortsausgang Geroldsau.
Um Informationen zum Thema "Psychisch krank - was jetzt?" geht es am 10. Juni am Baden-Badener Blumenbrunnen, wo die IBB Stelle mit Mitmachaktionen und dem Kennenlernen ihrer Angebote aufwartet.
Mächtig viel Action soll es am 11. Juni geben, wenn das Klinikum Mittelbaden Hub zwischen 18 und 20 Uhr zum Volleyball-Turnier in den Huber Park einlädt.
"Lachen ist die beste Medizin!" verspricht ein Vortrag, der am 15. Juni von 18 bis 20 Uhr im Landratsamt Rastatt stattfindet. Die Kommunale Behindertenbeauftragte Petra Mumbach lädt dazu ein, erste Einblicke in diese besondere Art des Yogas zu erhalten. Wieso Lachyogaübungen die seelische Gesundheit stärken, verrät die Lachyoga-Lehrerin Sabine Dreyer aus Baden-Baden.
Die Burg Windeck ist am 21. Juni von 10 bis 13 Uhr oder 18 bis 21 Uhr Ausgangspunkt für eine geführte Wanderung auf dem Achtsamkeitspfad.
Am 24. Juni darf dagegen im Stadtwald Kuppenheim auf Einladung der Kommunalen Behindertenbeauftragten des Landkreises Rastatt von 14 bis 16 Uhr herzlich bei einem Lachyoga-Spaziergang herzhaft gelacht werden. Durch die Tiefenatmung beim Lachyoga wird der Körper mit viel Sauerstoff versorgt und durch das Lachen Glückshormone freigesetzt.  Ein Erlebnis für die ganze Familie und für jedes Alter, einfach zum Ausprobieren.
Ein paar Tage später, am 28. Juni, gibt es im Landratsamt einen Fachvortrag zum Thema "Einsamkeit im Alter". Das Gefühl von Einsamkeit ist im Alter besonders hoch. Einsamkeit und seelische Gesundheit sind eng miteinander verknüpft. Frau Pantke-Ehlers, Ärztin und Alterspsychotherapeutin referiert über das Phänomen der Einsamkeit im Alter und was konkret gegen Einsamkeit helfen kann. Freuen Sie sich auch auf einen interessanten Vortrag.
Einige der Angebote sind auf eine bestimmte Gruppengröße beschränkt. Deshalb ist unbedingt eine Anmeldung erforderlich. Diese sowie nähere Infos über das gesamte Angebot gibt es im Internet unter https://www.jahr-der-seelischen-gesundheit.de/ und bei der Behindertenbeauftragten des Landreises Rastatt Petra Mumbach 07222/381-2126.