Kath. öffentliche Bücherei

Für Ihre Gesundheit und Fitness

"Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter" - wer wäre das nicht gern? Im gleichnamigen, bei uns entleihbaren Buch stellen die Ärztin Petra Bracht und der Bewegungstherapeut Roland Liebscher-Bracht ihr im Lauf von 35 Jahren entwickeltes Selbsthilfesystem zur Bekämpfung von Schmerzen vor. Hierzu teilen sie den Körper in 12 Schmerzbereiche ein, die mittels spezieller Dehnungen und Bewegungsübungen bearbeitet werden. Das Buch erklärt den ganzheitlichen Ansatz der Autoren und stellt für jeden Körperbereich die passenden Übungen vor. Ein Blick in dieses Buch kann Ihrer Gesundheit keinesfalls schaden, und das Ausprobieren der Übungen ganz bestimmt auch nicht!
Die Bücherei im Untergeschoss des Pfarrzentrums St. Dionys in der Speyerer Straße ist dienstags und donnerstags 16 - 19 Uhr sowie mittwochs 10 - 12 Uhr geöffnet. Sie erreichen uns telefonisch unter 07245/8049362 und per E-Mail unter koeb-durmersheim@web.de. Auf www.bibkat.de/durmersheim können Sie online in unserem Angebot stöbern.

Zur Beachtung
In den Osterferien bleibt die Bücherei geschlossen. Letzter Ausleihtag vor den Ferien ist Mittwoch, 5. April 2023. Ab Dienstag, 18. April sind wir dann wieder für Sie da.