Familien- und Seniorenbüro

Offener Treff für Eltern und Kinder vom Säuglings- bis zum Vorschulalter
 
Wann: mittwochs von 9:30 - 11:30 Uhr
Wo: Evang. Kreuzkirche, Weißenburger Str. 40 im Haus der Jugend
 
Veranstalter: Familienbüro Gemeinde Durmersheim, Rathausplatz 1
Telefon 07245/920270
E-Mail: familienbuero@durmersheim.de
Das Projekt wird unterstützt vom Landesprogramm.

Nachlese zum "bärenstark" - Thementag: gesunde Ernährung
Frau Klehr führte uns in das Thema: Gesunde Ernährung für Kinder ein. Die Eltern beschäftigten sich unter anderem, mit dem Thema Zuckergehalt in den Angeboten der fertigen Breinahrung. Es wurde besprochen, unter welchen Namen sich versteckte Zucker in den Produkten befinden.
Frau Klehr hatte die Zutaten für die Zubereitung von zwei gesunden Brotaufstrichen mitgebracht.Hier die Rezepte:
 
Kichercreme
Aus: Edith Gätjen,: Lottas Lieblingsessen, Trias Verlag 2014
Für 20 Portionen/geht schnell  (10 Minuten)
Zutaten:
1 Glas Kichererbsen (Abtropfgewicht 215 g)
150 g Joghurt
2 EL Olivenöl
Salz, Zitronensaft, Kreuzkümmel, Knoblauch
Die Kichererbsen abgießen und mit dem Joghurt und dem Olivenöl fein pürieren: Mit Salz, Zitronensaft, Kreuzkümmel und Knoblauch abschmecken. Auf zwei gut ausgespülte Schraubgläser verteilen. Die Creme hält sich 1 Woche im Kühlschrank
Dazu passt: Pellkartoffeln, Frischkost, Brot.
 
Möhren-Apfel-Aufstrich
Aus: aid: Essspedition Kindergarten
Zutaten:
1 Möhre (etwa 150 g)
1 säuerlicher Apfel (etwa 150 g)
1 EL Zitronensaft
100 g Magerquark
2 EL Crème fraiche
Salz, Pfeffer
1 Bund Petersilie
Die Möhre waschen, dünn schälen und fein raspeln. Den Apfel ebenfalls schälen und fein raspeln, dabei vom Kerngehäuse befreien. Die Apfelraspel sofort mit Zitronensaft beträufeln, damit sie weiß bleiben. Den Magerquark in einer Schüssel mit der Crème fraiche verrühren. Die Möhren- und Apfelraspel hinzufügen. Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer pikant abschmecken. Die Petersilie waschen, trocken schwenken, von den groben Stielen befreien und hacken. Den Möhren-Apfel-Aufstrich mit Petersilie bestreut sofort servieren. Dazu passt Brot. Kinder und Eltern mochten die Aufstriche sehr.

Hier die geplantenThementage  für den Herbst:
09.10. Puppenspiel
13.11. Trageberatung
11.12. Rhythmus und Rituale - Ist das noch zeitgemäß? 

1. Stärkekurs für Mütter in besonderen Lebenslagen
Mein Kind lieben - Mein Kind schützen
4 Termine: jeweils 9 - 11 Uhr Beginn am 25.11.2019, weitere Termine nach Vereinbarung
Liebe Mütter,
eine gute Beziehung zu den eigenen Kindern aufzubauen und ihnen Stärke und Selbstbewusstsein mitzugeben, ist der Wunsch vieler Eltern.
Unser Elternbildungsangebot möchte Mütter, die aus Familien mit (sexuellen) Gewalterfahrungen kommen, in der Erziehung der eigenen Kinder unterstützen. Wir gehen der Fragestellung nach, was Kinder brauchen, um sich in der Gemeinschaft sicher bewegen zu können. An vier Terminen möchten wir mit Ihnen über die folgenden Themen reden.
1. Kinder stark machen!
2. Bindungen fürs Leben aufbauen!
3. Eigene Gefühle und Gefühle des Kindes wahrnehmen!
4. Mit Kindern reden!
Wir gehen der Fragestellung nach, wie in ganz alltäglichen Situationen, Kinder gefördert und ein beschützender aber nicht beengender Rahmen geschaffen werden kann.
Sie lernen Materialien und Bilderbücher für den Alltag kennen. Gleichzeitig besteht die Möglichkeit alltäglich Problemsituationen zu schildern und Lösungsmöglichkeiten zu finden.
Referentinnen: Ulrike Fritsch, Dipl.-Soz.-Päd.
Die Teilnahme ist für Sie kostenlos.
Ort: Beratungsstelle Feuervogel, Engelstraße 37, 76437 Rastatt
Anmeldung: bei der Beratungsstelle Feuervogel e.V., Engelstraße 37, 76437 Rastatt
 
2. Stärke Kurs für Alleinerziehende
An wen richtet sich der Kurs?
An alle allein erziehenden Mütter und Väter, die Interesse haben, ihre besonderen
Stärken neu zu entdecken und/oder zu erweitern!
Der Kurs bietet die Möglichkeit:
- Informationen zu ihrer besonderen Situation zu bekommen
- Gedanken und Erfahrungen auszutauschen

- neue Perspektiven zu entwickeln
- effektive Verhaltens- und Problemlösungsstrategien kennenzulernen
Wie oft? Wie lange?
Start: 29.10.2019
Der Kurs umfasst 8 Einheiten
Kurstermine:
29.10., 05.11., 12.11.,19.11., 26.11., 03.12.,10.12. und 17.12.2019
Kosten
Für die Teilnehmenden entstehen keine Kosten. Es besteht die Option einer Kinderbetreuung.  Der Kurs wird über das Landesprogramm STÄRKE finanziert. Gesellschaft für systemische Jugendhilfe gGmbH
Kursinhalte
Die Kursinhalte orientieren sich an den Bedürfnissen und Interessen der Teilnehmenden. Es ist möglich, innerhalb des Kurskonzeptes besondere Schwerpunkte zu setzten.
Das bedeutet konkret:
- Starke Kinder

- Starke Ein-Eltern-Familien (Trennung von Paar- und Elternebene)
- Starke Konfliktbewältigung
- Auszeiten für starke Alleinerziehende

- Starke Finanzplanung
Ablauf
16:45 Uhr lockeres Ankommen bei Tee oder Kaffee
17:00 Uhr  Beginn der Kurseinheit.
Der Kurs findet in unseren Seminarräumen in der Kehler Straße 39 in Rastatt statt.
Gesellschaft für systemische Jugendhilfe gGmbH
Lahoual Mariana
Kehler Str. 39, 76437 Rastatt
Handy 0151-18849326  Tel. 07222/774878-0 Fax 07222/774878-9 E-Mail: m.lahoual@jwg-ra.de

 

Oktoberfest beim Kaffeekränzel
Das Seniorenbüro bietet jeden ersten Dienstag im Monat das Kaffeekränzel an. Bei Kaffee und Kuchen treffen sich ältere Menschen zu einem gemütlichen Nachmittag. Wir erzählen und singen viel und ab und zu haben wir auch besondere Gäste. Jetzt am 1. Oktober feiern wir ein Oktoberfest mit zünftiger Musik. Neben Kaffee und Kuchen gibt es gegen Abend noch Weißwürstle und Brezel.
Auf geht's Buam und Madl, holt das Dirndl und die Lederhosen aus dem Schrank und feiert mit uns. Neue Gäste sind herzlich willkommen, auch wenn Sie noch keine 70 Jahre alt sind. Haben Sie Fragen, dann rufen Sie an im Seniorenbüro, Tel. 920260 oder bei Lydia Bertsch, Tel. 10727.
 
Tanzen macht Spaß und - Tanzen ist eines der besten Mittel gegen Alzheimer & Co.
Tanzen macht nicht nur Spaß, sondern ist vor allem eine Möglichkeit, Körper und Geist fit zu halten. Das belegen wissenschaftliche Studien immer wieder. Vor allem für die Zielgruppe 50 plus wird regelmäßiges Tanzen empfohlen; denn die Kombination, die Schrittfolge zu überdenken und gleichzeitig in die Bewegung umzusetzen, ist optimal geeignet, die Hirntätigkeit zu fordern und zu fördern. Ganz nebenbei werden soziale Kontakte gepflegt und die Lebensfreude positiv beeinflusst.
Wir tanzen alles von Freestyle über Walzer, Rumba, Tango, Polka, Folklore im Kreis, in der Gasse bis zum Blocktanz. Sie tanzen gerne, haben aber keinen Tanzpartner? Kein Problem, bei uns bleibt keiner in der Ecke stehen. Und sind Sie jetzt neugierig geworden, dann kommen Sie doch mal vorbei, wir freuen uns auf Sie. Unser Tanztreff  für Alleinstehende und Paare findet immer am 2. und 4. Mittwoch im Monat von 14.30 - 16.00 Uhr im Pfarrzentrum St. Dionys in Durmersheim, Speyerer Straße statt.
Information im Seniorenbüro Durmersheim Tel. 07245/920 270 oder 07245/10727.
Der nächste Tanztreff ist am Mittwoch, 25. September 2019.

Wenn der Berg ruft ...
sind wir Durmersheimer PC-Senioren nicht mehr zu halten!
Kein Wunder also, dass sich ein vollbesetzter Reisebus auf große Fahrt begab, um in den Dolomiten den Klang der Berg zu genießen.
Ein dicht gedrängtes und erlebnisreiches Programm wartete auf uns. Schon am ersten Tag wurde bei der Anreise mit dem Besuch einer der größten Südtiroler Schnapsbrennereien ein erster Höhepunkt geboten, so dass wir in guter Stimmung unser Hotel in Mezzana im Val di Sole erreichten. Das Tal liegt in herrlicher Landschaft zwischen den Nationalparks "Stilfser Joch" und "Adamello Brenta".
Bei strahlend blauem Himmel genossen wir am nächsten Tag eine kleine Dolomitenrundfahrt, um die Schönheit der Landschaft mit ihrer majestätischen Bergwelt zu genießen. Ziel war die malerische Stadt Meran.
Abends besuchten wir das Chorkonzert im landestypische Theater von Dimaro (Ortschaft im Val di Sole). Bei diesem Konzert traten dann die  bekanntesten Chöre auf, ließen den "Klang der Berge" erklingen, natürlich auch das beliebte "La Montanara".

Nach dem Konzert konnte unsere Gruppe an einem Verkostungsbüffet lokaltypischer Trentiner Produkte teilnehmen. Nicht fehlen durfte natürlich auch ein Abstecher an den Lago di Garda und ins weltbekannte Städtchen Riva del Garda, wo es viel Interessantes aus der Geschichte und Kultur dieser Region zu besichtigen gab. Ein absolutes Highlight war eine Zugfahrt von Mezzana nach Trient.
Auf dieser gemütlichen Zugreise konnten wir unvergessliche Eindrücke aus dieser schönen Ecke mitnehmen.

Da hatte sich Jochen Fischer, der einmal mehr die Bestnote für sein Engagement verdient, einen wahren Höhepunkt zum Abschluss unserer kurzen Südtirolreise ausgedacht. Denn am nächsten Morgen hieß es bereits wieder Koffer packen. Mit schönen Erinnerungen (und mit reichlich Souvenirs) ging es wieder zurück nach Durmersheim.Fotos unserer erlebnisreichen Fahrt liegen auf unserer Homepage www.Durmersheimer-Senioren.de, wo auch weitere Informationen zu unserem PC-Treff stehen.

Seniorenhilfe - Hilfe zur Selbsthilfe im Alltag

Als weiteren Baustein der Netzwerkarbeit des Familien- und Seniorenbüros Durmersheim wurde die Seniorenhilfe Durmersheim gegründet.
- um ältere und kranke Menschen mit ehrenamtlichen Helferinnen und Helfern zu unterstützen, damit sie möglichst lange in ihrer vertrauten Umgebung bleiben können
- bei Begleitung zum Einkauf, Spaziergang, Arztbesuch
- für Kleinhilfen rund um Haus und Hof
- aktivierende Hausbesuche, in Kooperation mit DRK
- Beim Hausbesuch werden gymnastische Übungen angeleitet sowie Gedächtnistraining angeboten.
Die ehrenamtlichen Helfer und Helferinnen erhalten eine Aufwandsentschädigung von 7 €/h. Davon trägt der Auftraggeber 6 €/h, die Gemeinde Durmersheim gibt einen Zuschuss an die Helfer von 1 € pro geleisteter Arbeitsstunde. Organisiert und vermittelt wird die Seniorenhilfe über das Familien- und Seniorenbüro der Gemeinde Durmersheim.

Seniorentaxi
- spätestens ½ Std. vor Fahrtantritt anrufen bei Taxi Bitterwolf, Tel. 2323
Dienstags
Tour 1 ca. 13.30 - 14.00 Uhr
Tour 2 ca. 16.30 - 17.00 Uhr
Donnerstags
Tour 1 ca. 11.15 - 11.45 Uhr
Tour 2 ca. 13.30 - 14.15 Uhr
Tour 3 ca. 15.00 - 15.30 Uhr

Einkaufen
Nutzen Sie das Seniorentaxi oder den Service von Edeka Markt Huck, Tel. 806990.

Wochenplan für unsere Senioren vom 30. September bis  04. Oktober 2019

Bitte beachten Sie, die Teilnahme an allen Aktivitäten ist freiwillig und eigenverantwortlich.