Abteilung Ju-Jutsu

Selbstverteidigungskurs für Frauen am 21. und 22.10.2017

Am Wochenende vom 21. und 22.10.2017 bieten wir einen Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen an. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness werden nicht benötigt - jede Frau in jedem Alter kann daran teilnehmen.
Weitere Infos zum Kurs:

Kurszeiten: Samstag, 21.10.17, von 10.00 - 16.00 Uhr und Sonntag, 22.10.17, von 10.00 - 14.00 Uhr
Ort: Sporthalle der Würmersheimer Grundschule
Kursleiter: zwei zertifizierte Kursleiter für Frauenselbstverteidigung aus unserem Verein
Kursinhalte
Stärkung des Selbstbewusstseins

Selbstbehauptung

einfach anzuwendende Verteidigungstechniken

rechtliche Grundlagen

Rollenspiele

und vieles mehr!

Kosten: 40 €
Anmeldung: per Mail an frauen-sv@ju-jutsu-durmersheim.de bis zum 07.10.2017
Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmerinnen!