Am Wochenende vom 19. und 20.11. bieten wir einen Selbstbehauptungs-
und Selbstverteidigungskurs speziell für Frauen an. Vorkenntnisse oder eine besondere Fitness werden
nicht benötigt - jede Frau in jedem Alter kann daran teilnehmen.
Kurszeiten: Samstag, 19.11., von 10 - 16 Uhr und Sonntag, 20.11., von 10 - 14 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Würmersheim
Kursleiter: Jakub Weber und Christine Bender, zertifizierte Kursleiter für Frauenselbstverteidigung
Kursinhalte:
- Stärkung des Selbstbewusstseins
- Selbstbehauptung
- einfach anzuwendende Verteidigungstechniken
- rechtliche Grundlagen
- Rollenspiele- und vieles mehr!
Kosten: 40 €
Anmeldung: per E-Mail an frauen-sv@ju-jutsu-durmersheim.de
Wir freuen uns über zahlreiche Teilnehmerinnen!
Wettkampf (Kinder) von 16:30 bis 18:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Würmersheim.
Jugend- und Erwachsenentraining von 19:30 bis 21:00 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Würmersheim.
Jugend- und Erwachsenentraining von 20:15 bis 21:45 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Würmersheim.
Kindertraining (Gruppen von Marion und Fabian, Matthias und Lena sowie von Christine und Dennis) von 16:00 bis 17:15 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Würmersheim.
Kindertraining (Gruppen von Tanja und Robin, Uwe, Daniel und Robin sowie von Jakob und Elsa) von 17:15 bis 18:30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Würmersheim.
Kindertraining (Gruppe von Ann-Kristin und Eike) von 17:30 bis 19:00 Uhr in der Littlehamptonhalle in Durmersheim.
Wettkampf (Kinder) von 18:30 bis 19:30 Uhr in der Sporthalle der Grundschule Würmersheim.
Weitere Infos zu unserem Sport und dem Vereinsleben finden Sie auch auf unserer Homepage www.ju-jujutsu-durmersheim.de sowie auf unserer Facebook-Seite!
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